プライベート傾聴ヨガスタジオRISE~ライズ~(みなとみらい・桜木町 横浜市中区 元町・中華街|傾聴ヨガ、プライベートレッスン、オープンエアヨガ)ヨガスタジオメニュー

☆お客様専属のヨガトレーナー兼アクティブリスナー☆ ご自宅や貸しスタジオ等でプライベートヨガレッスンを受けてみませんか。【女性限定】

ライズ

プライベート傾聴ヨガスタジオRISE~ライズ~

tel:080-1054-5556

※ お問合せの際は「イーページを見た」とお伝えください。

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  • 自然の中でオープンエアーヨガ 月に1度、山下公園や海の公園等で行います

    自然の中でオープンエアーヨガ 月に1度、山下公園や海の公園等で行います

  • プライベート傾聴ヨガ ご自身のペースで周りを気にせずヨガを楽しめます

    プライベート傾聴ヨガ ご自身のペースで周りを気にせずヨガを楽しめます

  • ビジネスヨガ テレワークの場合はオンラインでも可能です!

    ビジネスヨガ テレワークの場合はオンラインでも可能です!

  • 『ヨガ』と『傾聴』という新しい組み合わせを実感ください

    『ヨガ』と『傾聴』という新しい組み合わせを実感ください

プライベート傾聴ヨガスタジオRISE~ライズ~ 講師 鶴長芽依 プロフィール

外資系企業に 20 年間勤め、仕事がら地主様、地元の名士、経営者、銀行・不動産会社・建設会社の社員、役員の方など、様々な分野の方たちと多くのお話しをする機会に恵まれ、コミュニケーションの重要性、お話を聴くことの大切さを学ぶ。

仕事で70 代の女性と商談をしている際、今でも現役で医療ヨガ(現在のメディカルヨガ)の講師として、多くの生徒さんにヨガを教えているというお話を聞く。その方は 40 代の頃に交通事故に遭い、下半身が不自由なのにも関わらず、今でも積極的にヨガを教える立場であり続けることに衝撃を受ける。
ヨガのパワーと効果を身をもって知りたくなり、ヨガを始める。
また、人と人とのコミュニケーションにおいて、相手のかたのお話を積極的に、真摯に聴く=傾聴を行うことが、相手のかたの心を癒し、そのかた自身の気持ちや考えを整理させる力があることに気づき、独学で傾聴を追求し続けている。
メディカルヨガインストラクター資格取得
ストレッチトレーナーセルフ資格取得

鶴長芽依 Tsurunaga Mei

プライベート傾聴ヨガ~private active listening yoga

心身の健康があってこそ、積極的に活発に、人生を楽しむことができます。
深い呼吸と共に、快適なポーズ(アーサナ)で体を労り、そしてたくさんのお話を私にお聴かせください。
当スタジオでは、お客様のご自宅などでのプライベートレッスンをメインに行っております。
ご自宅のほか、貸しスタジオなどでも可能ですのでご相談ください。
完全にプライベートな空間なので、周り人と比べることなくご自身のペースで楽しめます。

体験レッスン
1レッスン 90分
3,000円
1ドリンク付・保険料込

単発レッスン
1レッスン 90 分
ヨガ 60 分+傾聴タイム 30 分
もしくはヨガのみ 75 分
7,500 円(税込)

定期レッスン
月 2 回
月額 14,000 円
月 4 回
月額 26,000 円

回数券
5回券 32,000 円
10回券 67,500円(1回分フリー)
※有効期限3ヶ月

全メニュー 1ドリンク付・保険料込

別途交通費を頂戴します
横浜市内 1,000円
横浜市外 2,000円~

体験レッスンもあります!

オープンエアーヨガ ~open air yoga

月に一度、ビーチクリーンヨガや
森林浴ヨガを行っています。
自然の中で美味しい空気を存分にいただきながらヨガを行うことで、心とからだがさらにリフレッシュされます。
こちらはプライベートレッスンではなく、
ご希望の複数名で一緒に行います。
もちろん、ご家族ご友人とご一緒の参加も可能です。
毎月の実施日や場所などは、ブログで都度お知らせします
なおヨガマットはご持参のうえご参加ください

参加費
1 レッスン 75 分
3,000 円
(ワンドリンク付き・保険料込み)

ビジネスヨガ ~Yoga for businesses

☆企業様の福利厚生の一環として☆
従業員様の心身の健康があってこそ、会社全体がより活発に積極的なものとなります。
日々忙しくお仕事をされている従業員様へ、お仕事始め、休憩時間、お仕事終わりに。
心を整えからだを労わる時間をお作りいただくことで、お仕事のパフォーマンスが高まるだけでなく、質の高いワークライフバランスを保つことができ、従業員の皆様の健康に繋げることができます。
深い呼吸と共に自分の内面と向き合い、ポーズ(アーサナ)と共にからだをリラックスさせていくことで、緊張する場面やストレスがかかる場面であっても、心を冷静に保つことができるようになります。

◆クイックコース
基本プラン(月 4 回)
1 レッスン 30 分
お一人様あたり 1 レッスン
3,500 円

◆ベーシックコース
基本プラン(月 4 回)
1 レッスン 45 分
お一人様あたり 1 レッスン
4,500 円

※1名様から対応可能です。
月当たりの回数はご相談に応じます。
※別途、交通費(実費)をいただきます。

お申込み、お問い合わせはホームページのフォームよりお入りください

ヨガスタジオRISE〜ライズ〜について
詳しくはホームページをご覧いただけますと幸いです。

お問い合わせやご予約も
ホームページのフォームよりお入りください。
店名 プライベート傾聴ヨガスタジオRISE~ライズ~
住所 神奈川県 横浜市中区山下町279
アクセス お客様のご自宅などへ伺うプライベートレッスンです。
横浜市を中心に、神奈川県内、東京都内まで出張可能です。
TEL 080-1054-5556 ※ご予約やお問い合わせはホームページのフォームよりお願いいたします。

お問合せの際には「イーページを見た」とお伝えください。

営業時間 10:00〜19:00
※上記時間帯以外での対応も可能ですので、ご相談ください。
定休日 日曜日、祝日
メールアドレス may@privateyoga-rise.com
ホームページ https://privateyoga-rise.com
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